Superalimentos

Superalimentos

¿Funcionan los superalimentos? ¿Qué beneficios tienen? ¿Cómo los incorporo en la dieta? En este post quiero daros a conocer los llamados superalimentos. Y, sí, sí que funcionan los superalimentos y ahora veremos porque. Supongo que os sonará la palabra ”...
Dieta mediterránea y diabetes ¿beneficiosa?

Dieta mediterránea y diabetes ¿beneficiosa?

Como hoy es 14 de noviembre Día Mundial de la Diabetes voy a dejaros un post con toda la información que debéis saber sobre esta enfermedad, y cómo sobrellevarla de la forma más sana y saludable. Así cómo prevenirla En 1995 había en el mundo 135 millones de personas...
Dieta Detox

Dieta Detox

Hoy en nuestro blog voy a hablaros de los beneficios de la dieta Detox Quiero que conozcas la importancia que tiene eliminar las toxinas de nuestro organismo y como podéis llevarlo a cabo. Los beneficios de la dieta detox se basan en eliminar sustancias toxificantes...