Educación nutricional en Farmacia Bel-lan

Las mejores técnicas de educación nutricional de la mano de los mejores expertos en Gandía

Hay una frase lapidaria que dice “somos lo que comemos” u otras que identifican el intestino con un segundo cerebro. Lo cierto es que sin comer saludable las consecuencias para la salud a largo plazo son catastróficas. Los hábitos alimentarios son tan importantes por la frecuencia que implican en el tiempo, ya que 365 días al año deberemos comer al menos 3-5 veces al día durante toda la vida. No se puede hacer un milagro de un día para otro y es por eso que, desde Farmacia Bel-lan, te animamos a que tomes parte en nuestro plan de educación nutricional.

Saber sobre educación nutricional te abrirá un mundo de posibilidades y quién sabe, quizá descubras que más de una dolencia que padecemos se debe a un déficit en algún nutriente o directamente a intolerancias que normalmente no escuchamos en nuestro cuerpo.

La alimentación y educación nutricional es el pilar fundamental donde construir una salud a prueba de hierro. El correcto equilibrio entre carbohidratos, proteínas, grasas, fibra y demás nutrientes, no solo nos hará tener más energía, sino que también nos hará vivir más años.

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No te lo pienses más y abandona el sedentarismo para evitar enfermedades asociadas a esta falta de actividad y descubrelo todo sobre la educación nutricional en diabetes, por ejemplo, o acerca de las intolerancias.

Mar Tortosa

Dietista-Nutricionista

Nº colegiada Nutricionista 01101CV 

«El éxito no se basa en qué tipo de dieta hagas, sino en la capacidad de aprender a comer. Mi objetivo es ofrecer las herramientas necesarias para mejorar los hábitos de alimentación y en consecuencia los procesos de nutrición.

Estamos tan acostumbrados a comer mal que llamamos hacer dieta a recuperar los buenos hábitos» 

 

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Farmacia nutrición deportiva en Gandía, donde sabemos qué necesitas para dar lo mejor de ti

También te animamos a realizar la educación nutricional para niños. De esta manera desde una edad muy temprana serán conscientes de la importancia que juega una buena alimentación en el desarrollo normal del pequeño. Además descubrirán alimentos que no conocían y originales formas de prepararlos para que no causen rechazo.

No te lo pienses más y pregúntanos ya en Farmacia Bel-lan por nuestro nuevo plan de educación nutricional.

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Los días 13 y 17 de diciembre realizamos un taller de planificación y diseño de menús familiares.

Servicios prestados por Nutricionista de Farmàcia Bel-lan con Mar Tortosa

Para apuntarse hay que llamar a la farmacia o enviar un email a mar@farmaciabel-lan.com (plazas limitadas).

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